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運動營養工作坊~這樣學運動營養就對了!—從基礎思維建構

113.04.20 中山醫學大學營養學系-舉辦「運動營養工作坊」,本次活動主題為「這樣學運動營養就對了!—從基礎思維建構」,幫助學生建立正確的基礎思維觀念。學習了解身體在運動中的需求,包括各大營養素。其次,認識飲食與運動的關聯,以及如何根據不同的族群,如何設立其運動目標、調整飲食計劃。本次活動特別邀請99級系友,ISCA國際運動教練協會-戴岑樺運動營養師蒞校演講。戴岑樺營養師運用專業知識與其豐富經驗,深入解析了運動與營養之間的密切關係。

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